今日のお休みは、
初めての登山に挑戦！！！
5歳の息子も連れて、登ってきました✨
息子も「たいちゃん楽しくなーい(^^)」と言いながらも、歌をうたったり笑いながら頂上までがんばりました！
下山は、ほぼパパのおんぶで😂
下山の方が辛くて…心が折れそうでしたが、
初登山は良い経験でした♡
登山後は、筋肉の疲労感はもちろんあるんですが、骨盤まわり•股関節の動きがあきらかに良くなっていてビックリ✨✨
やっぱり運動って大事だな〜、登山って健康にいいんだな〜と実感しております。
改めて、運動って大事！！
