「産後はいつから骨盤矯正したらいいの？」と聞かれる事があります。
早ければ早い方がいいです☝️
目安は【産後1ヶ月】から✨✨

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産後1ヶ月～6ヶ月までがゴールデンタイム！！
産後ダイエットのポイントは【骨盤】です！！

人生で一番痩せやすいのがこの時期☝️
骨盤ケアで妊娠前よりスリムになっちゃいましょ♡♡

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骨盤は《3ヶ月まで》！！
脂肪は《6ヶ月まで》！！が勝負なのです♪

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なぜなら…
骨盤は《3ヶ月まで》が締まりやすく、
脂肪は《6ヶ月まで》に落ちやすいから✨

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出産によって広がってしまった骨盤は、産後3～4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮み、元の位置に戻っていきます。

しかし！骨盤が歪んでしまっていると、骨盤があるべき位置に戻れません！！

そうなると骨盤周辺の血行が悪くなり、脂肪燃焼が上手くいかず太りやすくなってしまうのです。

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特に《産後3ヶ月まで》は骨盤が締まりやすい時期！ぜひ【骨盤ケア】を♪
出産で広がってしまった骨盤は【骨盤ベルト】でしっかり締めましょう♡

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そして産後ダイエットは、《産後6ヶ月まで》が勝負！！

なぜなら、産後6ヶ月までは流動的で柔らかいホワホワ脂肪でいてくれるから！！✨
その結果痩せやすいんです。
ホワホワ脂肪でいてくれる産後6ヶ月を活かして、無理のない範囲で早めにアフターケア♪
産後半年は最も痩せやすい時期なのですよ♡♡✨

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■産後歪んだままの骨盤だと…

→骨盤周辺の血行が悪くなるのでブヨブヨお腹、お尻のままに💦

→代謝も下がるので脂肪燃焼がうまくいかず太りやすい体質に💦

→腰痛、肩凝り、頭痛などの慢性病に💦

→冷え体質になりやすい為、むくみ、下半身太りの原因に💦

→不妊などの婦人科系トラブルの原因に💦

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産後は赤ちゃん中心になり、ママは自分の事を後回しにしがちですが、ぜひ産後のカラダをケアしてあげてください♡

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赤ちゃん・お子様連れ可能です♡
赤ちゃん・お子様連れの場合は、web予約の備考欄に、お子様連れの旨、ご入力お願い致します✨
オモチャやバウンサー等用意させていただきます♪

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◉web予約,HPはこちらから◉
→https://yuna-chiro.com/

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◉住所◉
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（自宅でやっていますので、アットホームな雰囲気です♪）

◉営業時間◉
9:00-19:00(最終受付18:00)

◉定休日◉
日曜・祝日