新型コロナウイルスで出来る対策といえば、

うがい•手洗い•マスク•人混みを避ける等ですが、もう1つ気をつけてほしい事。

それは【姿勢】です⚠️⚠️⚠️

ストレスや食事も免疫力を下げる原因となりますが、悪い姿勢も免疫力に影響を与えます💦

悪い姿勢•猫背

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肺を圧迫する姿勢のため呼吸が浅くなる

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呼吸量が浅くなると脳の活動も低くなる

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脳の活動が低くなると内臓も活発に働けなくなる

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内臓が働かなくなると血液循環が減る

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血液循環が低下すると体温に必要な栄養素が全身に行き渡らなくなり、体温低下•免疫力低下を招く

日々皆さまの施術をさせていただいている中で、猫背の方は本当に多いと感じています。

姿勢が整うと呼吸量もUPし免疫力も向上します✨

わたし自身も含め、今一度自分の姿勢を良くしていきましょう！！

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※赤ちゃん、お子様連れ可能です♪

バウンサーやオモチャやDVDなど用意しますので、ご予約の際には備考欄に子ども連れの旨を入力ください✨