いつもご利用いただき、ありがとうございます♡

 

姿勢が悪いだけで、体は毎秒疲れやすくなります⚠️！！

猫背などで姿勢が悪くなると、バランスが崩れ、体に余計な負荷がかかります。

神経系の働きが乱れ、体が重く感じるようになるのです😭⚠️💦

つまり、疲れない体は、ゆがみのない姿勢なのです！！

 

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いい姿勢は体への負担が少なく、1番楽に立てる✨

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その為には良い姿勢をキープするための、インナーマッスルは必須！！💪💪💪

 

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お腹に力を入れて（腹筋）

背中を伸ばす（背筋）

👆腹筋内部を縦に伸ばすイメージ！

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自然と呼吸が深くなる

酸素をたくさん取り込める

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疲れにくくなる✨✨

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【姿勢が良くなるとメリットはいっぱい！】

●痛みの出にくい、疲れにくい身体になる✨

●血流が良くなる✨

●内臓の負担が軽減する✨

●精神面にプラスの影響がある✨

●自信がある様に見える✨

●代謝UPで痩せやすくなる✨

●肌がきれいになる✨

●睡眠の質が上がる✨

 

【姿勢改善】には【骨盤】からのケアが大切👆

お気軽にご予約ください❣️

（予約が埋まりがちですので、早めのご予約がオススメです★）

（※赤ちゃん連れの場合は、赤ちゃん連れメニューの選択をお願い致します🙏）

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ゆなカイロ隣、旦那さんの方のカイロプラクティックsup(@keita_masuta)でのご予約も、ホットペッパービューティーのゆなカイロプラクティック、カイロプラクティックsupのアプリからネット予約可能です✨

圭太先生(@keita_masuta)の施術料金がお得になるクーポンがホットペッパービューティーに掲載されておりますので、お気軽にご予約ください😊

(※私のクーポンは掲載しておりませんので、ご注意ください☺️🙏)

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【ゆなカイロプラクティック】

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WEB予約… https://yuna-chiro.com/

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※赤ちゃん•お子様連れ可能です👌

WEB予約の際に赤ちゃん連れメニューの選択をお願い致します🙏✨

バウンサーやオモチャやDVDなど用意させていただきます♪

※ホームページからネット予約可能です👍

※自宅でやっていますのでアットホームな雰囲気です🏠✨

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